אני סובלת מאובססיה למשקל וזה גורם לי למתחים

שאלה:

מאת אורית:
לכבוד הרב. אני בחורה בת 24 ובשנים האחרונות אני סובלת מאובססיה למשקל. זה מגיע לרמה כזאת שאני מתוחה במשך הרבה שעות ביום ולא מצליחה לצאת מהמעגל שאני נמצאת בו. כמובן שזה משפיע על כל תחומי חיי. איך אני יכולה לצאת מזה?

השאלה הופנתה דרך מערכת 'ברסלב סיטי' ללשכת כ"ק מוהרא"ש שליט"א, הצדיק מיבנאל, אשר השיב במכתב נפלא.

תשובה:

בעזה"י יום ד' לסדר כי תצא י"א אלול ה'תשע"ב

שלום רב אל אורית תחי'

לנכון קבלתי את מכתבך.

הדבר הראשון מה שאת צריכה לקבל על עצמך רק להיות בשמחה, כי רביז"ל אמר (ליקוטי מוהר"ן חלק ב' סימן כ"ד) אשר גם חכמי הרופאים אמרו שכל המחלות והחלאים רעים באים לאדם רק מחמת חסרון השמחה, ולכן תעשי כל מה שביכולתך רק להיות בשמחה, וזה יעזור לך להתמקד על הבעיה שלך וכו', כי עצם הדאגה שאת דואגת כל כך, זה מה שמחליא אותך יותר ויותר, ואמר רביז"ל (ספר המדות אות עצבות סימן ד') על ידי דאגה בלב נופל על האדם אימת מוות.

ולכן רק תמסרי את נפשך להיות בשמחה, ולהרחיק ממך את הדאגה, שזה הורס את האדם, וכמאמרם ז"ל (סנהדרין ק:) לא תעיל דויא בלבך דגברי גיברין קטל דויא; [לא תכניס דאגה בלבך, כי הרבה גיבורים הרגה הדאגה].

ועכשיו אל תאמרי דבר כזה שאת לא מצליחה לצאת מהמעגל שאת נמצאת בו וכו', וכבר אמר רביז"ל (ליקוטי מוהר"ן חלק ב' סימן ק"י) לאחד ששאל אותו כיצד הוא הבחירה, השיב לו בפשיטות: שהבחירה היא ביד האדם בפשיטות, אם רוצה עושה, ואם אינו רוצה אינו עושה וכו', [וכתב מוהרנ"ת ז"ל ודבר זה הוא נצרך מאד לדעת, כי כמה בני אדם נבוכים בזה מאד, מחמת שהם מורגלים במעשיהם ובדרכיהם מנעוריהם מאד, על כן נדמה להם שאין להם בחירה, חס ושלום, ואינם יכולים לשנות מעשיהם. אבל באמת אינו כן, כי בודאי יש לכל אדם בחירה תמיד על כל דבר, וכמו שהוא רוצה עושה.], זאת אומרת אם יש רצון טוב, יכולים לבוא אל הכל וכו', יכולים לשבור את כל ההרגלים הרעים וכו', ויכולים להגיע לכל טוב אמיתי ונצחי, כי הבחירה חופשית ביד האדם, אם רוצים עושים ואם לא רוצים לא עושים.

הקדוש ברוך הוא יתן לך הצלחה בחייך, רק תהי שמחה ועליזה, ואל תכנסי בלחץ, שזה הורס את האדם לגמרי.

המאחל לך ברכה והצלחה מן השמים