• רבי נחמן מברסלב
  • רבי נתן מברסלב
  • מוהרא"ש
  • תיקון הכללי
  • יבנאל

היום

י״ז באייר ה׳תשפ״ב – 18/05/2022
יום רביעי, מאי 18, 2022
ברסלב סיטי
  • חסידות ברסלב
    • חדשות ברסלב
    • מוסדות ״היכל הקודש״
    • רבי נחמן מברסלב
    • פעולת הצדיק
    • רבי נתן מברסלב
    • ספרי היסוד של חסידות ברסלב
    • החיזוק היומי
    • חדשות מיבנאל עיר ברסלב
    • כפית התחזקות
    • חגים ומועדים בברסלב סיטי
  • אומן
    • אומן – חדשות
    • אומן – מאמרים
    • אומן שיעורים לצפייה
    • אומן שאלות ותשובות
    • אומן שיעורים להאזנה
    • אומן – ספרים וקונטרסים
    • אומן – כל השנים
      • אומן ראש השנה תשע"ז
      • אומן ראש השנה תשע"ו
      • אומן ראש השנה תשע"ה
      • אומן ראש השנה תשע"ד
      • אומן ראש השנה תשע"ג
      • אומן ראש השנה תשע"ב
      • אומן ראש השנה תשע"א
  • הצדיק מיבנאל
    • מיהו הצדיק מיבנאל
    • ציון מוהרא"ש זצוק"ל
    • הילולת מוהרא"ש
    • מכתבי הצדיק לגברים
    • מכתבי הצדיק לנשים
    • הוא היה אומר
    • ומנהגו היה
    • משולחנו של צדיק
    • ביקורים בישראל
  • מאמרים
    • הילולת הצדיקים
    • טורים וראיונות
    • סיפורי ניסים
    • סיפורי הפצה
    • מקווה מלכה – סיפורי ישועה
    • סיפורי ״אשר בנחל״
    • משולחנו של צדיק
    • פינת המתכונים
    • ומנהגו היה
    • הוא היה אומר
    • יש לי מושג
    • מאמרי זאת התורה
    • תמונות מספרות
    • דברי אש"ר שמתי בפיך
    • צדיק מה פעל
    • שו"ת אש"ר יעצני
    • שיחות מוהרא"ש
    • מאמרי תוך הנחל
  • מדיה
    • שיעורי וידאו
    • שמע
      • שיעורים בלשון הקודש
      • שיעורים באידיש
    • הרב יואל ראטה – החיזוק היומי המתורגם
  • שאלות ותשובות
    • שו"ת ברסלב
    • שאל את הרב
    • שותא דינוקא
  • תרומות
    • בית התבשיל ״אהל אברהם״
    • מקווה מלכה
  • ספרייה
    • קונטרסים
    • ספרי מוהרא"ש
    • ספרי רבי נתן
    • תפילות וסגולות
    • עלוני פרשת השבוע
    • ספרייה טקסטואלית
  • חנות
אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
  • חסידות ברסלב
    • חדשות ברסלב
    • מוסדות ״היכל הקודש״
    • רבי נחמן מברסלב
    • פעולת הצדיק
    • רבי נתן מברסלב
    • ספרי היסוד של חסידות ברסלב
    • החיזוק היומי
    • חדשות מיבנאל עיר ברסלב
    • כפית התחזקות
    • חגים ומועדים בברסלב סיטי
  • אומן
    • אומן – חדשות
    • אומן – מאמרים
    • אומן שיעורים לצפייה
    • אומן שאלות ותשובות
    • אומן שיעורים להאזנה
    • אומן – ספרים וקונטרסים
    • אומן – כל השנים
      • אומן ראש השנה תשע"ז
      • אומן ראש השנה תשע"ו
      • אומן ראש השנה תשע"ה
      • אומן ראש השנה תשע"ד
      • אומן ראש השנה תשע"ג
      • אומן ראש השנה תשע"ב
      • אומן ראש השנה תשע"א
  • הצדיק מיבנאל
    • מיהו הצדיק מיבנאל
    • ציון מוהרא"ש זצוק"ל
    • הילולת מוהרא"ש
    • מכתבי הצדיק לגברים
    • מכתבי הצדיק לנשים
    • הוא היה אומר
    • ומנהגו היה
    • משולחנו של צדיק
    • ביקורים בישראל
  • מאמרים
    • הילולת הצדיקים
    • טורים וראיונות
    • סיפורי ניסים
    • סיפורי הפצה
    • מקווה מלכה – סיפורי ישועה
    • סיפורי ״אשר בנחל״
    • משולחנו של צדיק
    • פינת המתכונים
    • ומנהגו היה
    • הוא היה אומר
    • יש לי מושג
    • מאמרי זאת התורה
    • תמונות מספרות
    • דברי אש"ר שמתי בפיך
    • צדיק מה פעל
    • שו"ת אש"ר יעצני
    • שיחות מוהרא"ש
    • מאמרי תוך הנחל
  • מדיה
    • שיעורי וידאו
    • שמע
      • שיעורים בלשון הקודש
      • שיעורים באידיש
    • הרב יואל ראטה – החיזוק היומי המתורגם
  • שאלות ותשובות
    • שו"ת ברסלב
    • שאל את הרב
    • שותא דינוקא
  • תרומות
    • בית התבשיל ״אהל אברהם״
    • מקווה מלכה
  • ספרייה
    • קונטרסים
    • ספרי מוהרא"ש
    • ספרי רבי נתן
    • תפילות וסגולות
    • עלוני פרשת השבוע
    • ספרייה טקסטואלית
  • חנות
אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
ברסלב סיטי
אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
בית שאלות ותשובות שו"ת ברסלב

מהי דעתו של הצדיק לגבי הדרך המומלצת לאורח חיים בריא?

מערכת ברסלב סיטי מאת מערכת ברסלב סיטי
10/02/2019
בתוך שו"ת ברסלב
זמן קריאה:2 mins read
0
מהי דעתו של הצדיק לגבי הדרך המומלצת לאורח חיים בריא?
1
צפיות
Share on FacebookShare on Twitter

שאלה:

מאת עזרא:

שלום וברכה למורינו הצדיק שליט"א, תודה רבה על החיזוקים וההכוונה.
רצינו לברר ולבקש משנה סדורה בנושא תזונה נכונה ובריאה כי רבו הדעות והבלבולים בנושא. ראיתי שהצדיק מדבר על זה בספרי 'אשר בנחל', איך אפשר להתנהג באורח חיים בריא ומהי הדרך המומלצת, אך מחמת שיש הרבה דעות, נשמח לשמוע את דעתו הברורה של הצדיק בנושא.

השאלה הופנתה דרך מערכת 'ברסלב סיטי' ללשכת כ"ק מוהרא"ש שליט"א, הצדיק מיבנאל, אשר השיב במכתב נפלא.

תשובה:

בעזה"י יום ה' לסדר מקץ כ"ט כסליו (ה' דחנוכה) התשע"ג

שלום וברכה אל עזרא נ"י

לנכון קבלתי את מכתבך.


אם אתה רוצה בדיוק לדעת מה התזונה הנכונה והבריאה, ראה לעיין וללמוד היטב את הרמב"ם פרק ד' מהלכות דעות, ושם תמצא מרגוע לנפשך, ואעתיק לך רק כמה מהם, אבל הכי טוב שתעבור על כל הפרק, ותקיים מה שכתוב שם, שהרמב"ם מבטיח (שם הלכה כ') כל המנהיג עצמו בדרכים אלו שהורינו אני ערב לו שאינו בא לידי חולי כל ימיו עד שיזקין הרבה וימות ואינו צריך לרופא ויהיה גופו שלם ועומד על בוריו כל ימיו.

א. לעולם לא יאכל אדם אלא כשהוא רעב ולא ישתה אלא כשהוא צמא ואל ישהא נקביו אפילו רגע אחד אלא כל זמן שצריך להשתין או להסך את רגליו יעמוד מיד.

ב. לא יאכל אדם עד שתתמלא כריסו אלא יפחות כמו רביע משבעתו ולא ישתה מים בתוך המזון אלא מעט ומזוג ביין וכשיתחיל המזון להתעכל במעיו שותה מה שהוא צריך לשתות ולא ירבה לשתות מים ואפילו כשיתעכל המזון ולא יאכל עד שיבדוק עצמו יפה יפה שמא יהיה צריך לנקביו לא יאכל אדם עד שילך קודם אכילה עד שיתחיל גופו לחום או יעשה מלאכתו או יתיגע ביגע אחר כללו של דבר יענה גופו וייגע כל יום בבקר עד שיתחיל גופו לחום וישקוט מעט עד שתתישב נפשו.

ג. כל מי שהוא יושב לבטח ואינו מתעמל או מי שמשהא נקביו או מי שמעיו קשין אפילו אכל מאכלות טובים ושמר עצמו על פי הרפואה, כל ימיו יהיו מכאובים וכחו תשש, ואכילה גסה לגוף כל אדם כמו סם המות, והוא עיקר לכל החולאים, ורוב החלאים שבאים על האדם אינם אלא או מפני מאכלים רעים, או מפני שהוא ממלא בטנו ואוכל אכילה גסה אפילו ממאכלים טובים הוא, ששלמה אמר בחכמתו (משלי כ"א כ"ג) "שומר פיו ולשונו שומר מצרות נפשו", כלומר שומר פיו מלאכול מאכל רע או מלשבוע ולשונו מלדבר אלא בצרכיו.

ולכן ראה לחזור הרבה על כל הפרק הזה, ושם תמצא עצות נכונות לכל פרט ופרט לבריאות הגוף.

הקדוש ברוך הוא השומע תפילות ישראל ישמע בתפילתי שאני מבקש ומתפלל בעדך שיהיה לך הצלחה מרובה ובכל אשר תפנה תשכיל ותצליח.

המאחל לך חנוכה שמח

כתבה קודמת

ראיתי שהצדיק אומר בעת הזימון משהו בלחש, האם תוכלו לגלות לי מה אתם אומרים?

כתבה הבאה

האם כדאי לעשות 'ביטוח דירה' או שזה נחשב חוסר באמונה וביטחון?

תוכן נוסף

האם רבנו זי"ע נהג במנהגים מיוחדים בליל ה'ניטל נאכט'? ומהי ההנהגה המומלצת עבורנו?

האם רבנו זי"ע נהג במנהגים מיוחדים בליל ה'ניטל נאכט'? ומהי ההנהגה המומלצת עבורנו?

24/12/2021
האם יש עניין לנסוע כמה פעמים בשנה לציון רבינו נחמן מברסלב באומן?

האם יש עניין לנסוע כמה פעמים בשנה לציון רבינו נחמן מברסלב באומן?

18/04/2021
אצל מי השתמרה המסורת המדויקת של חסידות ברסלב?

אצל מי השתמרה המסורת המדויקת של חסידות ברסלב?

18/04/2021
אשתי בחודש השני להיריון. על אילו דברים צריכים להקפיד בתקופה הזו?

אשתי בחודש השני להיריון. על אילו דברים צריכים להקפיד בתקופה הזו?

18/04/2021
האם התשובה באמת מועילה לתקן את כל הפגמים הרוחניים של פגם הברית?

האם התשובה באמת מועילה לתקן את כל הפגמים הרוחניים של פגם הברית?

18/04/2021
עברתי דירה ולקחתי איתי את מזוזות הבית. האם נהגתי כשורה?

עברתי דירה ולקחתי איתי את מזוזות הבית. האם נהגתי כשורה?

18/04/2021
כתבה הבאה
האם כדאי לעשות 'ביטוח דירה' או שזה נחשב חוסר באמונה וביטחון?

האם כדאי לעשות 'ביטוח דירה' או שזה נחשב חוסר באמונה וביטחון?

כתיבת תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

רדיו ברסלב – היכל הקודש

כפית התחזקות

כפית התחזקות – טבול או לא טבול מה זה משנה?! העיקר תשתה!

18/05/2022

כללי

  • טרנדי
  • תגובות
  • אחרונים

כפית התחזקות למה לשון הקודש ולא עברית

09/05/2022
כולם באים לרבי שמעון • ולכולם יש מקום

כולם באים לרבי שמעון • ולכולם יש מקום

16/05/2022

ביתו של יהודי מאנ"ש עלה כולו בלהבות, מה הדבר היחיד שנותר שלם? פלא!

12/05/2022
תיקון הכללי

תיקון הכללי – הגילוי של רבי נחמן מברסלב | לקריאה כולל תפילות והסברים

10/02/2020
רבי נח גד ווינטראוב – ז' תשרי

רבי נח גד ווינטראוב – ז' תשרי

6
הפצה אדירה בבית המדרש "היכל הקודש" בירושלים

הפצה אדירה בבית המדרש "היכל הקודש" בירושלים

6
מצבת ציון מוהרא"ש

ציון קבר מוהרא"ש זצוק"ל | כל הפרטים על ציונו הקדוש של הצדיק מיבנאל

4

ביבנאל עיר ברסלב נערכים להילולת כ"ק מוהרא"ש זי"ע

4
י"ח באייר, ל"ג בעומר, ערב שבת קודש פרשת אמור יצא רבנו ז"ל לארץ ישראל!

י"ח באייר, ל"ג בעומר, ערב שבת קודש פרשת אמור יצא רבנו ז"ל לארץ ישראל!

17/05/2022

מה זה חינוך? | הרב יואל ראטה שליט"א

17/05/2022

כפית התחזקות – טבול או לא טבול מה זה משנה?! העיקר תשתה!

18/05/2022
בי"א אייר תשמ"ט עבר מוהרא"ש תאונה חזיתית ובל"ג בעומר הוכנס לניתוח מורכב, מה היו המסקנות של הצדיק מכך? מחזק!

בי"א אייר תשמ"ט עבר מוהרא"ש תאונה חזיתית ובל"ג בעומר הוכנס לניתוח מורכב, מה היו המסקנות של הצדיק מכך? מחזק!

16/05/2022

פופולרי

  • כפית התחזקות למה לשון הקודש ולא עברית

    0 שיתופים
    שתף 0 צייץ 0
  • כולם באים לרבי שמעון • ולכולם יש מקום

    0 שיתופים
    שתף 0 צייץ 0
  • ביתו של יהודי מאנ"ש עלה כולו בלהבות, מה הדבר היחיד שנותר שלם? פלא!

    0 שיתופים
    שתף 0 צייץ 0
  • תיקון הכללי – הגילוי של רבי נחמן מברסלב | לקריאה כולל תפילות והסברים

    0 שיתופים
    שתף 0 צייץ 0
  • אנ"ש בקברות צדיקים בד' באייר, כפי שהנהיג הצדיק!

    0 שיתופים
    שתף 0 צייץ 0

מוסדות ומפעלי קהילת חסידי ברסלב יבנאל

בית התבשיל אהל אברהם

עמותת ישמח צדיק מפעילת מוסדות היכל הקודש ברסלב יבנאל :
הוקמה על ידי מוהרא"ש זיע"א הצדיק מיבנאל ואחראית על ענייני הקהילה הקדושה ביבנאל ועל המוסדות שהקים מוהרא"ש הקדוש.

 קרן ההדפסה היכל הקודש, בית התבשיל "אהל אברהם", "מקווה מלכה", בתי כנסת ובתי מדרש "היכל הקודש", מקווה לגברים, תלמוד תורה "ילדי חן", בית ספר לבנות "בית פייגא", גני ילדים "גני אשר" ישיבה קטנה "בית שלמה", כולל אברכים "אור המאיר", כולל הוראה "תפארת בנימין" ועוד 

משרדי המוסדות:
רחוב רבי נחמן מברסלב 1, ת.ד. 421 יבנאל, מיקוד 15225
טלפון רב-קווי: 04-6656666 פקס: 04-6105705
שעות מענה טלפוני: ימים א'-ה' בין השעות 09:00-21:00
מספר עמותה: 580390136
*כל התרומות מוכרות על פי סעיף 46 לפקודת מס הכנסה

מסמך מדיניות פרטיות

קטגוריות מובילות

  • רבי נחמן מברסלב
  • רבי נתן מברסלב
  • הצדיק מיבנאל
  • חדשות ברסלב
  • דף היומי לצפייה
  • הילולת הצדיקים
  • סיפורי ניסים
  • חנות קרן הדפסה
  • תרומות
  • קהילת חסידי ברסלב יבנאל

עקבו אחרינו ברשתות החברתיות

Facebook-f Twitter Youtube

רוצים לקבל עדכונים?

רוצים לקבל מאיתנו חיזוק יומי לואצאפ? לחצו כאן וכתבו לנו הודעה

לירן מושקוביץ בניית אתרים ושיווק דיגיטלי

האתר מאוחסן על ידי תנועה אשובה לתשובה מתוך אהבה

כל הזכויות שמורות ל"עמותת ישמח צדיק" מפעילת מוסדות היכל הקודש יבנאל

אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
  • חסידות ברסלב
    • חדשות ברסלב
    • מוסדות ״היכל הקודש״
    • רבי נחמן מברסלב
    • פעולת הצדיק
    • רבי נתן מברסלב
    • ספרי היסוד של חסידות ברסלב
    • החיזוק היומי
    • חדשות מיבנאל עיר ברסלב
    • כפית התחזקות
    • חגים ומועדים בברסלב סיטי
  • אומן
    • אומן – חדשות
    • אומן – מאמרים
    • אומן שיעורים לצפייה
    • אומן שאלות ותשובות
    • אומן שיעורים להאזנה
    • אומן – ספרים וקונטרסים
    • אומן – כל השנים
      • אומן ראש השנה תשע"ז
      • אומן ראש השנה תשע"ו
      • אומן ראש השנה תשע"ה
      • אומן ראש השנה תשע"ד
      • אומן ראש השנה תשע"ג
      • אומן ראש השנה תשע"ב
      • אומן ראש השנה תשע"א
  • הצדיק מיבנאל
    • מיהו הצדיק מיבנאל
    • ציון מוהרא"ש זצוק"ל
    • הילולת מוהרא"ש
    • מכתבי הצדיק לגברים
    • מכתבי הצדיק לנשים
    • הוא היה אומר
    • ומנהגו היה
    • משולחנו של צדיק
    • ביקורים בישראל
  • מאמרים
    • הילולת הצדיקים
    • טורים וראיונות
    • סיפורי ניסים
    • סיפורי הפצה
    • מקווה מלכה – סיפורי ישועה
    • סיפורי ״אשר בנחל״
    • משולחנו של צדיק
    • פינת המתכונים
    • ומנהגו היה
    • הוא היה אומר
    • יש לי מושג
    • מאמרי זאת התורה
    • תמונות מספרות
    • דברי אש"ר שמתי בפיך
    • צדיק מה פעל
    • שו"ת אש"ר יעצני
    • שיחות מוהרא"ש
    • מאמרי תוך הנחל
  • מדיה
    • שיעורי וידאו
    • שמע
      • שיעורים בלשון הקודש
      • שיעורים באידיש
    • הרב יואל ראטה – החיזוק היומי המתורגם
  • שאלות ותשובות
    • שו"ת ברסלב
    • שאל את הרב
    • שותא דינוקא
  • תרומות
    • בית התבשיל ״אהל אברהם״
    • מקווה מלכה
  • ספרייה
    • קונטרסים
    • ספרי מוהרא"ש
    • ספרי רבי נתן
    • תפילות וסגולות
    • עלוני פרשת השבוע
    • ספרייה טקסטואלית
  • חנות

כל הזכויות שמורות לעמותת ישמח צדיק ע"ר ©

Accessibility by WAH