בזמן האחרון אני חושבת כל הזמן על העבר שלי ונמשכת לדיכאון בלתי מוסבר

שאלה:

מאת שיפרה:

אני נמשכת מאוד בזמן האחרון לדיכאון בלתי מוסבר וחושבת כל הזמן על העבר למרות שאני כבר לא שם. אני נלחמת עם זה, אבל זה כל הזמן חוזר. מה אפשר לעשות? האם זה קשור לבחור שהיה לי בעבר?

השאלה הופנתה דרך מערכת 'ברסלב סיטי' ללשכת כ"ק מוהרא"ש שליט"א, הצדיק מיבנאל, אשר השיב במכתב נפלא.

תשובה:

בעזה"י יום ד' לסדר ויגש ו' טבת התשע"ג

שלום רב אל שפרה תחי'

לנכון קבלתי את מכתבך.

את צריכה לדעת שהתורה הקדושה מתחילה עם האות ב, זה לשון ברכה, ומה הברכה באות ב? היא סגורה מאחורנית, סגורה למעלה, סגורה למטה, פתוחה רק קדימה, אם אדם רוצה להצליח בחיים, אין לו להסתכל מה למעלה ומה למטה, ומכל שכן מה העבר, צריכים לראות מה הלאה וכו', ומה לפניך וכו', תמיד ללמוד מהטעויות ולהמשיך עם החיים, וכך מצליחים בזה העולם.

ולא בחינם שאמר רביז"ל (שיחות הר"ן סימן כ"ו) אצל העולם השכחה היא חסרון גדול בעיניהם. אבל בעיני יש בהשכחה מעלה גדולה. כי אם לא היתה שכחה, לא היה אפשר לעשות שום דבר בעבודת השם יתברך אם היה זוכר כל מה שעבר לא היה אפשר לו להרים את עצמו לעבודתו יתברך בשום אופן, גם היו מבלבלים את האדם מאד כל הדברים שעוברים עליו. אבל עכשיו על ידי השכחה נשכח מה שעבר, ואצלו אמר רביז"ל הוא הדרך שכל מה שעבר והלך, נפסק והולך לחלוטין ואינו חוזר בדעתו עוד כלל. ואינו מבלבל כלל עצמו עוד במה שכבר עבר והלך וכו'.

ולכן לדעתי מה שעבר עבר וכו', היה לך נסיון מר בהחיים וכו', זה לא אומר שכל החיים שלך את צריכה עכשיו לחיות עם דכאון פנימי וכו', ורגשי אשמה וכו', חוזרים בתשובה אל הקדוש ברוך הוא, ונגמר הסיפור, ותסתכלי הלאה, ועל ידי זה תצליחי בחייך.

אני מאד מקווה להקדוש ברוך הוא שתקיימי את העצה הזו, ואז תהיי הכי מאושרת בחייך, כי את עדיין צעירה, וכל העולם לפניך.

הקדוש ברוך הוא השומע תפילות ישראל ישמע בתפילתי שאני מבקש ומתפלל בעדך שיהיה לך הצלחה מרובה ובכל אשר תפני תשכילי ותצליחי.