כבר כמה חודשים אני סובל מפחדים, והמצב הפך להיות בלתי נסבל

שאלה:

מאת דוד:

לכבוד הרב. כבר כמה חודשים אני סובל מפחדים שלא עוזבים אותי לרגע, ואני מבין שזה משהו נפשי, כי אין שום סיבה אחרת לפחדים האלו. אנא עזור לי, כי המצב הפך להיות בלתי נסבל.

השאלה הופנתה דרך מערכת 'ברסלב סיטי' ללשכת כ"ק מוהרא"ש שליט"א, הצדיק מיבנאל, אשר השיב במכתב נפלא.

תשובה:

בעזה"י יום ו' עש"ק לסדר כי תצא י' אלול ה'תשע"ג

שלום וברכה אל דוד נ"י

לנכון קבלתי את מכתבך.

רביז"ל אמר (שיחות הר"ן סימן פ"ג) בענין היראות והפחדים שאדם מתיירא ומתפחד על פי הרוב מכמה דברים או מבני אדם שאינם יכולים להזיק לו כלל. והדבר נראה שרק בסוף כשהאדם נסתלק ושוכב על הארץ ורגליו אל הדלת אז יהיה לו ישוב הדעת באמת ויסתכל על עצמו ויראה האמת, שכל היראות והפחדים שהיה מתיירא מאיזה בני אדם שעמדו כנגדו היה הכל שטות והבל, ובחינם היה לו יראות ופחדים מהם כי מה יעשה לו אדם. וכן לענין התאוות, כי אז יראה היטב אשר בחינם כלה בהבל ימיו ובשטותים ובלבולים כאלו ומי הכריח אותו לזה וכו', כי רק אז יראה האמת היטב היטב וכו'.

ובאמת יש בזה דברים בגו, כי יש דבר אצל האדם שמאותו הדבר הוא מתיירא ומתפחד מכל מיני פחדים שהוא מתפחד מהם. ואף על פי שהוא יודע בדעתו בבירור חזק שאותו הענין שהוא מתפחד ממנו אינו יכול לעשות לו שום דבר כלל, אף על פי כן יש לו פחד גדול מאד ממנו וכו' כי אותו הדבר שיש אצל האדם הוא מתפחד וכו'. כמו שאנו רואין שנמצאים כמה בני אדם שהם פחדנים גדולים שיש להם פחדים של שטות. והם בעצמן יודעים שזה הדבר אינו כלום, ואף על פי כן הם מתפחדים מאד. וכן אנו רואים שכשמפחידין את האדם מאחריו, שבאין עליו מאחוריו פתאום בבהלה בקול פחד, אזי הוא תיכף מתפחד מאד קודם שמתחיל הדבר ליכנס בדעתו כלל. שעדיין אינו יודע כלל שום דבר כי באו עליו פתאום מאחוריו. ואף על פי כן הוא מתפחד תיכף ומיד קודם שהתחיל הדעת לידע מענין הפחד. ומאחר שעדיין לא התחיל דבר הפחד ליכנס בהדעת כלל, אם כן איך שייך להתפחד? אך באמת עיקר הפחד של האדם הוא, שיש דבר אצל האדם שמאותו הדבר הוא מתפחד.

והנה רביז"ל גילה לנו בספר המדות אות פחד סגולות רבות איך להנצל מהפחד שבא עליו, וכן מביא הרבה דברים שמביאים את האדם להתפחד, כגון (ספר המדות אות פחד סימן יד) מי שאינו נזהר בברכת הנהנין תחלה וסוף פחדים באים עליו; ואמר (שם אות בטחון סימן א') מי שיש לו בטחון אין לו שום פחד.

ולכן מה טוב ומה נעים שתלמד את כל אות פחד מספר המדות, ותקיים את כל מה שנאמר שם, ואז יתבטלו ממך כל הפחדים של הבל, ולא תפחד משום דבר ומשום בריה שבעולם.

המאחל לך שבת שלום וכתיבה וחתימה טובה