האם לרבי נחמן מברסלב יש עצה איך להעצים את הביטחון העצמי?

מאת שירה:
אני נערה ביישנית ואני לא כל כך אוהבת את עצמי ככה. רציתי לדעת: האם רבי נחמן דיבר פעם על ביישנות? והאם יש לו עצה איך להעלות את הביטחון העצמי למישהי שהיא ביישנית? תודה מראש.

תשובה:

בעזה"י יום ג' לסדר כי תבוא י"ד אלול ה'תשע"ד

שלום רב אל שירה תחי'

לנכון קבלתי את מכתבך.

את צריכה לדעת שמידת הבושה זו מידה יקרה מאד מאד, וחכמינו הקדושים אמרו (יבמות ע"ט.) שלושה סימנים יש באומה זו – הרחמנים והביישנין וגומלי חסדים. רחמנים דכתיב (דברים י"ג י"ח) "ונתן לך רחמים ורחמך והרבך", ביישנין דכתיב (שמות כ' י"ז) "בעבור תהיה יראתו על פניכם", גומלי חסדים דכתיב (בראשית י"ח י"ט) "למען אשר יצוה את בניו ואת ביתו" וגו'. כל שיש בו שלושה סימנים הללו ראוי להידבק באומה זו; ואמרו (נדרים כ.) "בעבור תהיה יראתו על פניכם" – זו בושה, "לבלתי תחטאו" – מלמד שהבושה מביאה לידי יראת חטא, מיכן אמרו סימן יפה באדם שהוא ביישן. אחרים אומרים כל אדם המתבייש לא במהרה הוא חוטא, ומי שאין לו בושת פנים בידוע שלא עמדו אבותיו על הר סיני; ואמרו (ברכות י"ב:) כל העושה דבר עבירה ומתבייש בו מוחלין לו על כל עוונותיו.

אבל הבעיה שלך שאת כותבת שאת לא אוהבת את עצמך ואין לך ביטחון עצמי זו בעיה רצינית, אבל מכל בעיה יכולים לצאת. רביז"ל אמר (ליקוטי מוהר"ן חלק א' סימן ס"א) כמו שאדם צריך להאמין בהקדוש ברוך הוא שהוא נמצא ואין בלעדיו נמצא, כמו כן אדם צריך להאמין בעצמו שגם הוא חשוב בעיני הקדוש ברוך הוא, ולכן את צריכה להתחזק באמונה בעצמך שזה יבנה לך את הביטחון העצמי שאת כן שווה וכו', ואת כן הכי יפה בעולם וכו', ואת כן הכי מוצלחת וכו', ואמר רביז"ל (ספר המדות אות בושה סימן ט') תצייר לפניך אותיות אמונה ובזה לא יבוא עליך שום בושה; היינו כשאדם מחדיר בעצמו אמונה בהקדוש ברוך הוא, והוא מרגיל את עצמו לדבר אל הקדוש ברוך הוא בשפת האם שלו, וכל מה שהוא צריך הוא מבקש רק מהקדוש ברוך הוא, על ידי זה נכנס בו ביטחון עצמי ובונה את האמונה בעצמו, וככל שמדברים יותר עמו יתברך, על ידי זה זוכים לצאת מעצמו וכבר לא מפחדים ולא מתביישים מאף אחד, כי אין לי בזה העולם רק את הקדוש ברוך הוא, והוא יתברך נמצא ואין בלעדיו נמצא, ואזי מה אני צריך להיכנס בלחץ או בדחק או להתפעל מבני אדם?

ולכן ראי להתחזק ביתר שאת וביתר עוז ושום דבר בעולם לא יוכל לשבור אותך, ותראי שהכל יתהפך לטובה, רק תהיי חזקה בזה תמיד לדבר אל הקדוש ברוך הוא, שזה יבנה את האמונה בך, ותהיי הכי מאושרת בחייך.

המאחל לך כתיבה וחתימה טובה